Yoga och meditation

27 aug kl 09.00 - 12.00

Hälsa & välbefinnande

Välkommen till en halvdag med dig själv i fokus – passar både för nybörjare och för dig som är mer van. Vi börjar med ett mjukare pass där vi möter oss själva, mellanlandar i en härlig meditation och avslutar med att stärka oss, både som individ och som grupp. Allt förpackat i värme, kärlek och massor med humor!

Pass 1: Yoga, fokus på grundning och jaget.
Pass 2: Meditation, därefter samtal och en kopp thé.
Pass 3: Yoga, tillsammans blir vi starkare

Datum: Söndagen den 27 augusti 2017 kl 09.00-12.00

Ledare: Cecilia Johansson, Mirakel och Mia Yayayoga

Plats: Huseby (snickeriet) Pris: 425 kronor

Anmälan